Gérer une émotion forte
Si une émotion est très forte utilisez d’abord les points d’urgence avant de commencer afin « d’élaguer » l’émotion préalablement à la séance. Tapoter aussi longtemps que nécessaire jusqu’au moment où vous sentez que l’émotion forte est passée. Ceci permet de ne pas rentrer dans le vive du sujet avec une émotion trop forte difficile à maîtriser.
Les points d’urgence sont :
Si une émotion est très forte utilisez d’abord les points d’urgence avant de commencer afin « d’élaguer » l’émotion préalablement à la séance. Tapoter aussi longtemps que nécessaire jusqu’au moment où vous sentez que l’émotion forte est passée. Ceci permet de ne pas rentrer dans le vive du sujet avec une émotion trop forte difficile à maîtriser.
Les points d’urgence sont :
- Sous l’œil (méridien de l’estomac)
- Sous les têtes des clavicules (méridien des reins)
- Sous le bras (méridien rate – pancréas)
