Le principe de base
La médecine chinoise ou ayurvédique, l’homéopathie, la phytothérapie, la pratique de yoga ou de Qi Gong ainsi que la physique quantique nous apprennent que nous sommes constitués d’énergie.
LʼEFT est basée sur le principe suivant :
« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporelle »
Le principe ne dit pas :
« Une émotion négative est causée par le souvenir d’une expérience post-traumatique »
Même si les souvenirs peuvent peut-être contribuer à une émotion négative, ils n’en sont pas la cause directe.
Utilisons une métaphore afin d'expliquer cette croyance. Si le circuit d’électricité de votre maison est surchargé, il disjoncte. Vous ne pouvez plus allumer les lumières, la télévision, le frigo... Il vous faut d’abord rétablir le circuit.
L’EFT rétablit le circuit dans le corps et l’esprit d’une personne.
Notez que si aucun court-circuit se produit, aucune émotion négative est ressentie. Ceci explique pourquoi face au vécu d’une même expérience certaines personnes ont des émotions ou ressentis négatifs et d’autres pas du tout.
Quand notre système énergétique est perturbé un mal être est ressenti au niveau physique, émotionnel ou mental. En rétablissant le flux d’énergie du corps un bien être est rétabli.
L’EFT s’appuie sur la médecine chinoise et la théorie des méridiens en stimulant certains points d'acupuncture par des tapotages afin de restaurer le flux énergétique perturber par une émotion forte. (voir Les points d'acupuncture utilisés en EFT )
La médecine chinoise ou ayurvédique, l’homéopathie, la phytothérapie, la pratique de yoga ou de Qi Gong ainsi que la physique quantique nous apprennent que nous sommes constitués d’énergie.
LʼEFT est basée sur le principe suivant :
« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporelle »
Le principe ne dit pas :
« Une émotion négative est causée par le souvenir d’une expérience post-traumatique »
Même si les souvenirs peuvent peut-être contribuer à une émotion négative, ils n’en sont pas la cause directe.
Utilisons une métaphore afin d'expliquer cette croyance. Si le circuit d’électricité de votre maison est surchargé, il disjoncte. Vous ne pouvez plus allumer les lumières, la télévision, le frigo... Il vous faut d’abord rétablir le circuit.
L’EFT rétablit le circuit dans le corps et l’esprit d’une personne.
Notez que si aucun court-circuit se produit, aucune émotion négative est ressentie. Ceci explique pourquoi face au vécu d’une même expérience certaines personnes ont des émotions ou ressentis négatifs et d’autres pas du tout.
Quand notre système énergétique est perturbé un mal être est ressenti au niveau physique, émotionnel ou mental. En rétablissant le flux d’énergie du corps un bien être est rétabli.
L’EFT s’appuie sur la médecine chinoise et la théorie des méridiens en stimulant certains points d'acupuncture par des tapotages afin de restaurer le flux énergétique perturber par une émotion forte. (voir Les points d'acupuncture utilisés en EFT )
