Cancer, émotion, douleur & EFT
  • Préambule
    • Introduction
    • Instructions
  • Les émotions
  • La douleur
  • Première partie
    • EFT : un outil d’accompagnement
    • Qu’est-ce l’EFT ? >
      • La technique
      • L'histoire
      • Le principe de base
    • Que fait l'EFT ?
    • EFT en pratique
    • La pratique >
      • Gérer une émotion forte
      • Gérer une douleur
      • Prendre le temps
      • Pratique d'urgence
    • Les raccourcis >
      • La version courte
      • Les points d'urgence - version courte
    • Les points d'acupuncture utilisé en EFT
    • EFT sur une page >
      • Version longue
      • Version courte
  • Deuxième partie
    • L’Annonce
    • La culpabilité
    • Combat ou Accueil
    • L’opération >
      • Mastectomie
      • La chambre implantable
    • La chimiothérapie >
      • La peur de la chimio
      • Se soigner pour les autres
      • Marre de cette chimio
      • Les effets secondaires >
        • La perte de cheveux
        • La fatigue
        • Les nausées
    • Gestion de la douleur >
      • La douleur
      • L' appréhension de la douleur
      • La mémoire de la douleur
  • Contact
  • Liens
Libérer l'émotionnelle
Soulager la douleur

Vers un mieux-être
Suggestion de phrase EFT - La perte des cheveux
« Même si c’est horrible de perdre mes cheveux par poignée,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« C’est horrible de perdre mes cheveux par poignée »
 
___________________________
 
« Même si cette calvitie est affreuse,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Cette calvitie est affreuse »
 
___________________________
 
« Même si cette calvitie me rappelle la maladie,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Cette calvitie me rappelle la maladie »

 
___________________________
 
 
« Même si je me sens laide avec cette calvitie,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Ce sentiment d’être laide avec cette calvitie »
 
___________________________
 
« Même si j’ai ce sentiment que tout le monde regarde ma perruque,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Ce sentiment que tout le monde regarde ma perruque »
 
___________________________
 
« Même si j’ai ce sentiment que tout le monde sait que je porte une perruque,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Ce sentiment que tout le monde sait que je porte une perruque »

 
___________________________
 
« Même si j’ai peur que la perruque bouge / s’envole,
je m’aime et je m’accepte tel que je suis. »
 
Phrase de rappel :
« Cette peur que la perruque bouge / s'envole »
 
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Préambule
    • Introduction
    • Instructions
  • Les émotions
  • La douleur
  • Première partie
    • EFT : un outil d’accompagnement
    • Qu’est-ce l’EFT ? >
      • La technique
      • L'histoire
      • Le principe de base
    • Que fait l'EFT ?
    • EFT en pratique
    • La pratique >
      • Gérer une émotion forte
      • Gérer une douleur
      • Prendre le temps
      • Pratique d'urgence
    • Les raccourcis >
      • La version courte
      • Les points d'urgence - version courte
    • Les points d'acupuncture utilisé en EFT
    • EFT sur une page >
      • Version longue
      • Version courte
  • Deuxième partie
    • L’Annonce
    • La culpabilité
    • Combat ou Accueil
    • L’opération >
      • Mastectomie
      • La chambre implantable
    • La chimiothérapie >
      • La peur de la chimio
      • Se soigner pour les autres
      • Marre de cette chimio
      • Les effets secondaires >
        • La perte de cheveux
        • La fatigue
        • Les nausées
    • Gestion de la douleur >
      • La douleur
      • L' appréhension de la douleur
      • La mémoire de la douleur
  • Contact
  • Liens